WingTsun für Kinder

Wir bieten spezielles Kindertraining für die  Altersgruppe 6-8 und 9-12 Jahre in Kiel an.

Mit WingTsun KungFu entwickeln Kinder ein gesundes Selbstbewusstsein, lernen Konflikte zu lösen und steigern automatisch ihre körpermotorischen und kognitiven Fähigkeiten. Diese alte chinesische Kampfkunst vermittelt Respekt, Disziplin, Durchsetzungsvermögen und Zusammenhalt.

Geübt wird nicht nur die körperliche Selbstverteidigung sondern auch alternative Wege der Konfliktlösung werden ihrem Kind beigebracht. Gleichzeitig soll und darf der Spaß nicht zu kurz kommen. Hier werden spezielle Bewegungsspiele eingebaut.

WingTsun für Jugendliche

WingTsun KungFu ist optimal geeignet für Jugendliche. Die Heranwachsenden lernen sich zu verteidigen, aber auch Gefahren richtig einzuschätzen. Das Bewegungsangebot sorgt zudem für eine Ablenkung vom Schulalltag, macht Spaß und hält fit. Das Training vermittelt Struktur, schafft Perspektiven und stärkt den Charakter. Die vermittelten Werte und Regeln helfen den Jugendlichen sich im Leben besser zurechtzufinden, Konflikte zu vermeiden und aus dem Weg zu gehen – wenn es sein muss, sich situationsgerecht zu verteidigen.

Für alle Jugendlichen von 13-16 Jahren gibt es in Kiel ein gesondertes Trainingsangebot.

Selbstverteidigung für Frauen

Jeden Mittwoch um 19.45 findet in Kiel eine Klasse für Frauenselbstverteidigung statt. Hier können Frauen unter sich effektivste Notwehrtechniken trainieren und festigen. Die Teilnehmerinnen lernen sich im Notfall zu verteidigen, aber auch Konflikte, die noch nicht körperlich geworden sind, mit den richtigen Signalen zu entschärfen. Das höchste Ziel ist auch hier, durch die richtige Ausstrahlung und konsequentes Auftreten erst gar kein Opfer eines Gewaltverbrechens zu werden. WingTsun beeinhaltet aber nicht nur effektivste Verteidigungstechniken, sondern auch die Fitness wird durch erlernen dieser Kampfkunst gesteigert.

Es besteht die Möglichkeit sich fest anzumelden oder mit einer Zehnerkarte ohne Vertragsbindung WingTsun KungFu und seine Effektivität kennenzulernen.

Gemischte Gruppe Erwachsenentraining

In den gemischten Gruppen haben Männer und Frauen die Möglichkeit das WingTsun KungFu zu erlernen. Der Vorteil liegt auf der Hand wenn beide Geschlechter miteinander trainieren: Männer können ihre Technik verbessern und Frauen können mit größeren, stärkeren Partnern trainieren- denn bei größeren und stärkeren Kontrahenten sollen die Konzepte und Techniken selbst für die Schwächsten funktionieren. Das Training beinhaltet das Trainieren der klassischen Wing Tsun Soloformen, Grundtechniken, Schrittfolgen, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen. Dabei zielen alle Übungen darauf ab die eigenen Fähigkeiten und Fitness zu steigern. Daraufhin folgt das Partnertraining sowie Szenariotraining. Das Training wird mit Schlagpolsterübungen- die die Schlag- und Trittkraft stärken sollen sowie Dehnübungen abgerundet.

Gewaltpräventionskurse

Für Schulen, Firmen, Behörden und Einrichtungen bieten wir spezielle Kurse an in denen wir auf die Prävention von Gewalt eingehen und unterrichten als Notfallkonzept einfach zu erlernende, effektive Selbstverteidigungstechniken. An Schulen bieten wir Gewaltpräventions- und gesonderte Kurse an um Kinder vor ,,Mitschnackern“ zu schützen. Die Kinder lernen wie sich sich bei einem Ansprechen von einem fremden Menschen aus einem Auto verhalten sollen. Bei den Gewaltpräventionskursen lernen die Kinder sich untereinander zu behaupten und Durchzusetzen. Eine selbstbewusste Ausstrahlung hilft dem Streit aus dem Weg zu gehen. Für den Notfall bekommen die Kinder aber auch ein kindgerechtes Konzept beigebracht wie und wann sie sich verteidigen dürfen.

Für mehr Informationen, kontaktieren Sie uns gerne!

Privattraining und Kleingruppenunterricht

Für einen schnelleren Fortschritt und ein auf dich individuell zugeschnittenes Training bieten wir Privattraining und Kleingruppenunterricht an. Du kannst dies allein, mit deiner Freundin oder Freund, Familie oder Berufskollegen buchen. Kontaktiere uns hierzu gerne telefonisch oder per Email unter info@wingtsunkungfu-kiel.de

Probetraining

Damit Sie einen Eindruck von dem Unterricht und von uns bekommen können, ist ein kostenloses Probetraining nach vorheriger Anmeldung möglich. Anmelden können Sie sich telefonisch oder per Email. Sie benötigen saubere Sportschuhe, ein weißes T-Shirt und eine schwarze Sporthose. Umkleidekabinen sind vor Ort verfügbar. Bitte erscheinen Sie 10 Minuten vor Trainingsbeginn in der WingTsun KungFu Schule.

Trainingszeiten

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
16.30 – 17.15

WingTsun
Kinder
(6-8 Jahre)
16.45 – 17.45
WingTsun
Jugendliche
(13-16 Jahre)
  
17.30 – 18.15

WingTsun
Kinder
(9-12 Jahre)
18.00 – 19.30
WingTsun
Erwachsene
18.00 – 19.30
WingTsun
Erwachsene
18.30 – 20.00

WingTsun
Erwachsene
  19.45 – 20.45
WingTsun
Frauenklasse